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Questo corso di 4 ore, condotto dalla Psicologa, è dedicato alla discussione ed elaborazione di un approccio propositivo per favorire il benessere personale e quello di tutti gli altri lavoratori, in un periodo così particolare nel quale sono cambiate le modalità comunicative, le relazioni e risulta fondamentale il ritorno ad una nuova "normalità".

Durante il corso i partecipanti potranno sperimentare in prima persona alcune tecniche comportamentali e psicologiche relative a:

• comprensione e interpretazione delle informazioni
• gestione del cambiamento e delle novità
• compresione delle emozioni e gestione dello stress
• benessere in azienda

Durata

4 ore